超越自我

人总是会在绝境中激发潜能，超常发挥，超越自我。

1982年乔治亚州的安杰拉凭一己之力抬起了一辆雪佛兰桥车，成功将压在下面的儿子解救出来。安杰拉只是一名普通妇女，那为何她能抬起一辆重达1.8吨的车子呢？这是由于人在紧急关头，肾上腺素会倍增，这使人体血压升高，加速血液循环，使氧气与营养物质送到肌肉，使人比平时更有力气。这种生理现象往往使人能在关键时刻超常发挥，超越自我。2016年里约奥运会女子100米仰泳决赛中，傅园慧的“洪荒之力“使她夺得了铜牌。是这样的”洪荒之力“，这种全力以赴、努力拼搏的精神使她超越别的选手。所以人们能完成超越，不仅是生理上的加持，更有自己的全力以赴、不计后果的勇气与胆量。

超越不仅是关键时刻的努力拼搏，更需要平时努力积累。我们班中有一名同学小丁，他的长跑成绩不太理想，又缺乏练习，在临近体育中考的前一个月还是有怠慢，认为自己可以在中考那天超常发挥并取得满分。而事实是在体育中考那天，小丁确实超常发挥，1000米比平时快了10多秒，可还是差4秒满分。这个事件证明人们要超越自我，不可只靠临时的绝境逆袭，更要靠平时的积累与沉淀。

超越是破茧成蝶的蜕变，为生命而越。超越是鲤鱼跳龙门的奋跃，为梦想而战。超越是克服自我恐惧，为心之所向而全力以赴。

在生活中，我们平时要持续努力、不断积累，关键时刻厚积薄发，尽最大努力，超越自我，从而取得最大的成功。